Zirbenholz - Positive Wirkung auf den Schlaf?

Möbel und zahlreiche andere Produkte aus Zirbenholz finden immer häufiger Einzug in die Häuser und Wohnungen der Menschen hierzulande. Es hat sich geradezu ein Hype um das beliebte Nadelholz entwickelt. Dabei wird jedoch häufig vergessen, dass Möbel aus Zirbe im alpenländischen Raum auf eine jahrhundertelange Tradition zurückblicken können. 

Nicht zuletzt auch deswegen, weil dem Holz seit jeher eine gesundheitsfördernde und beruhigende Wirkung nachgesagt wird. Diese Wirkung gilt auch für den Einsatz der Zirbe im Schlafzimmer, sei es in Form von Zirbenbetten, Lattenrosten, Kleiderkästen oder Kissen mit Zirbenfüllung. Denn Zirbenholz soll nicht nur den Herzschlag senken, sondern auch die Tiefschlafphase fördern. In diesem Blogartikel widmen wir uns deshalb ganz ausführlich der Zirbe und ihren positiven Eigenschaften.

Die Vorteile von Zirbenholz

Vorweg jedoch gilt zu klären, worin die besonderen Vorzüge des zur Familie der Kieferngewächse gehörenden Baumes liegen. Zirbenholz galt schon immer als äußerst aromatisch duftendes Holz und wurde deswegen früher gerne als Holz für Möbel oder zum Schnitzen verwendet. Aufgrund des außergewöhnlichen und anregenden Duftes werden die Zapfen und Samen der Zirbe auch in der Lebensmittelproduktion bzw. der Produktion von Spirituosen wie Schnaps und Likör eingesetzt. 

Produkte aus Zirbenholz duften aber nicht nur einzigartig, auch das Holz selbst gilt als besonders hochwertiges und langlebiges Material. Über Jahrhunderte hinweg nutzten Tischler und Zimmermannsleute das Holz zur Fertigung von Möbelstücken oder ganzer Stuben. Noch heute können vielerorts Zirbenholzstuben in alten Bauern- und Wirtshäusern bewundert werden. Neben dem Duft und den hervorragenden Eigenschaften für die Tischler- und Zimmerei, wurde die Zirbe allerdings auch für ihre entspannende Wirkung auf den menschlichen Organismus bekannt. Lange Zeit fast vergessen, feierte die Zirbe in den letzten Jahren eine regelrechte Renaissance und wird inzwischen wieder zur Herstellung verschiedenster Erzeugnisse genutzt. Auch in den heimischen Schlafzimmern finden sich immer häufiger Produkte, die aus der Zirbelkiefer gefertigt werden. Denn das Holzaroma soll unter anderem einen positiven Einfluss auf unseren Schlaf haben. 

Die besondere Kraft des Zirbenaromas

Aber weshalb ist das so? Speziell im Holz, den Nadeln aber auch im Harz der Zirbe finden sich ätherische Öle, denen positive Eigenschaften für den Schlaf zugeschrieben werden. In der natürlichen Heilmedizin wird bereits seit Langem auf die Zirbe zur Steigerung des menschlichen Wohlbefindens geschworen. So sollen durch das weiche Zirbenaroma bespielweise verschiedene vegetative Körperfunktionen sowie das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden. Das Aroma soll sich zudem positiv auf die Atemwege auswirken und dabei helfen, etwaige damit verbundene Beschwerden zu lindern. Ferner soll das Zirbenholz die Wetterfühligkeit, aber auch die Herzfrequenz während des Schlafens reduzieren.

Zu guter Letzt soll das Zirbenaroma seine positiven Eigenschaften auch dadurch entfalten, in dem es dabei unterstützt, körperliche Ruhepausen zu intensivieren, wodurch ein tieferer Schlaf ermöglicht und innerer Unruhe entgegengewirkt werden soll.

Wissenschaftliche Sicht auf Zirbenholz

Während es viele persönliche Berichte über die beruhigenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften von Zirbenholz gibt, muss betont werden, dass es bislang keine uns bekannten stichhaltigen wissenschaftlichen Beweise für die positive Wirkungen auf den menschlichen Körper gibt. Die Annahmen, dass sich die ätherischen Öle der Zirbe positiv auf unseren Schlaf auswirken basieren auf traditionellem Wissen und subjektiven Erfahrungen.

Das bedeutet nicht, dass die Vorteile von Zirbenholz gänzlich ignoriert werden sollten. Der angenehme Duft kann sicherlich zur Entspannung und zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Aber es ist wichtig, zwischen subjektiven Erfahrungen und wissenschaftlich belegten Fakten zu unterscheiden.

Wie Sie das Zirbenaroma in Ihr Schlafzimmer integrieren können

Möchten Sie den Duft des Zirbenaromas in Ihrem Schlafzimmer genießen? Bei uns finden Sie eine breite Palette von Zirbenholzprodukten, die Ihnen dabei helfen, eine natürliche Atmosphäre in Ihrem Schlafzimmer zu schaffen. Unsere Produktauswahl umfasst ein Zirbenbett, Zirbenkissen, Zirbenöl und Bettdecken mit Zirbenspänen als Einstreu.

Ein Zirbenbett ist nicht nur ein Blickfang, sondern verströmt auch den herrlichen Duft des Zirbenholzes. Kombinieren Sie es mit unseren Zirbenkissen, um das Zirbenaroma direkt in Ihrer Nähe zu haben. Für eine angenehme Duftnote im Raum empfehlen wir Ihnen zudem unser hochwertiges Zirbenöl, das den Raum mit seinem charakteristischen Geruch erfüllt.